12 tipů na smyslové hry pro děti s dětskou mozkovou obrnou

Pokud má vaše dítě dětskou mozkovou obrnu (DMO), pravděpodobně hledáte způsoby, jak mu co nejlépe pomoci. Jedním z nejlepších – a zároveň nejjednodušších – způsobů jsou smyslové hry. Jsou to aktivity, které zvládnete doma, nevyžadují nic složitého a přitom mohou vašemu dítěti výrazně pomoci. V tomto článku zjistíte, proč jsou smyslové hry pro děti s DMO tak důležité a jak na ně.

Shrnutí pro ty, co nemají čas číst celý článek

• Hmatové kameny a další předměty s různými povrchy pomáhají dětem rozvíjet cit v prstech a připravují je na psaní.
• Pravidelné mačkání a házení speciálních míčků a práce s modelínou zlepšuje vnímání vlastního těla a pomáhá s koordinací.
• Jednoduché aktivity, jako je hraní s „motýlími křídly” nebo třpytivými koulemi, pomohou dítěti s rovnováhou, a to zábavnou formou.
• Stavění z kostek a skládání puzzlů výrazně zlepšuje koordinaci očí a rukou, což dítě potřebuje pro samostatnost.
• Vytvoření speciálního koutku pro smyslové hry a pravidelné krátké „smyslové přestávky“ během dne přinášejí nejlepší výsledky.

Co jsou smyslové hry a proč dětem s DMO pomáhají?

Smyslové hry pro děti s dětskou mozkovou obrnou jsou aktivity, které pomáhají dětem lépe vnímat svět kolem sebe a své vlastní tělo. Využívají k tomu jejich smysly – hmat, zrak, sluch a rovnováhu.

Běžné hraní je skvělé, ale děti s DMO často potřebují něco navíc. Jejich mozek totiž obtížně zpracovává podněty, které přicházejí skrze smysly. Pokud dítě s DMO nedokáže správně vnímat to, co vidí, slyší nebo cítí, může se to projevovat například takto:

• Má potíže s rovnováhou,
• hůř odhaduje vzdálenosti,
• může být přecitlivělé na dotek,
• naopak potřebuje silnější doteky,
• hůř se soustředí.

Když bude dítě pravidelně dělat smyslové aktivity, jeho mozek se naučí lépe zpracovávat různé podněty. Výzkumy ukazují, že děti s DMO, které pravidelně trénují pomocí smyslových her a pomůcek, mají lepší koordinaci, rovnováhu i schopnost soustředění. Je to podobné, jako když opakovaně děláte nějaký sport – čím víc trénujete, tím lépe vám to jde.

Hmatové hry pro rozvoj citu v rukou

Hmat je první a jeden z nejdůležitějších smyslů, které se u dětí vyvíjejí. Děti s dětskou mozkovou obrnou často mají buď sníženou citlivost na dotek, nebo jsou naopak přecitlivělé. Proto mají hmatové smyslové hry pro děti zásadní význam.

Prozkoumávání různých textur

Začít můžete s jednoduchou aktivitou. Vytvořte si doma sbírku předmětů s různými povrchy:

• Hladké kamínky,
• hrubý písek nebo krupice,
• měkká plyšová hračka,
• drsná kuchyňská houbička,
• studená kovová lžička,
• teplá vlněná rukavice.

Nechte dítě, aby si tyto předměty osahalo. Může je zkoumat i nohama nebo jinou částí těla. Povídejte si s ním o tom, co vnímá – je to teplé, nebo studené? Hladké, nebo drsné? Měkké, nebo tvrdé? Příjemné, nebo nepříjemné?

Pro tuto aktivitu jsou skvělé Yellow Door hmatové kameny Příroda. Je to sada 8 kamenů s přírodními vzory jako žalud, pírko nebo šnečí ulita. Děti je mohou zkoumat prsty nebo je otiskovat do modelíny, čímž rozvíjejí citlivost prstů a jemnou motoriku.

Hmatová písmena pro rozvoj grafomotoriky

Pro starší děti jsou ideální gumová hmatová písmena TickiT. Dítě se s nimi učí poznávat tvary písmen pomocí hmatu, může je obkreslovat prstem nebo otiskovat do plastelíny.

Tento typ aktivity dětem s DMO usnadňuje první kroky k psaní. Když si dítě nejprve osahá tvar písmene, lépe ho pak dokáže nakreslit nebo napsat.

Hry pro lepší vnímání vlastního těla

Děti s dětskou mozkovou obrnou často nevnímají přesně, kde jejich tělo začíná a končí, nebo jak jsou jejich ruce a nohy uspořádané v prostoru. Odborně se tomu říká propriocepce neboli polohocit. Následující smyslové hry pro děti s dětskou mozkovou obrnou pomáhají tento „smysl pro tělo” rozvíjet.

Reflexní zvukové koule pro hlubokou smyslovou stimulaci

TickiT reflexní zvukové koule jsou sada sedmi lesklých kovových míčků. Každý obsahuje jinou náplň, takže při pohybu vydává jiný zvuk a má jinou váhu.

Dítě může koule mačkat v dlaních, kutálet je po podlaze nebo házet do krabice. Tím vnímá rozdílnou váhu a tlak, což pomáhá mozku lépe vnímat, kde jsou ruce a jak pracují. Dítě zároveň baví zvuky a zkreslené odrazy na lesklém povrchu (je to aktivita pro více smyslů najednou).

Tato jednoduchá hra může dětem s DMO výrazně pomoci lépe vnímat vlastní tělo, což vede k lepší koordinaci pohybů a rovnováze.

Modelování pro posílení rukou a zlepšení úchopu

Další skvělou aktivitou je práce s modelínou (vyzkoušet můžete například naši Mamolínu). Při hnětení, válení a mačkání modelíny dítě používá sílu a tlak, což opět pomáhá mozku lépe vnímat, kde jsou ruce a jak pracují. Zkuste s dítětem vyrobit z modelíny:

• Hady a kuličky různých velikostí,
• placky pro otiskování různých předmětů,
• písmena nebo jednoduchá zvířátka,
• figurky členů rodiny.

Modelína je ideální i pro děti, které nemají rády doteky. Obvykle ji snášejí lépe než přímý kontakt s různými povrchy.

Hry pro zlepšení rovnováhy

Rovnováha je pro mnoho dětí s DMO velký problém. Rovnovážné centrum ve vnitřním uchu potřebuje správné podněty, aby mohlo dobře fungovat.

Pohybové hry s hedvábnými křídly

Kouzelnou pomůckou jsou Sarah's Silks Hedvábná křídla Motýl. Jde o barevná hedvábná křídla na gumičkách, která si dítě může připnout na záda a proměnit se v motýla nebo vílu.

Tato jednoduchá hra přirozeně podporuje pohyb, jako je běh, otáčení i mávání rukama. To vše trénuje systém rovnováhy a zlepšuje stabilitu. Dítě ani neví, že cvičí, prostě si hraje a baví se. A právě v tom je krása smyslových her. Terapie probíhá přirozeně, bez nátlaku a stresu.

Třpytivé koule pro koordinaci a stimulaci zraku

Další skvělou pomůckou jsou TickiT Smyslové třpytivé koule – sada lehkých plastových míčků naplněných barevnými třpytkami, které se uvnitř krásně pohybují.

Dítě může míčky kutálet, honit, zvedat a sledovat pohybující se třpytky. Tím si procvičuje rovnováhu i koordinaci oko-ruka a zároveň dostává zajímavou zrakovou stimulaci.

Tyto koule jsou skvělé i pro děti, které mají problém soustředit se. Třpytky uvnitř míčků přitahují a udržují pozornost, takže se dítě dokáže lépe koncentrovat i na jiné činnosti poté, co si s koulemi chvíli hrálo.

Vizuomotorická koordinace pro propojení zraku a pohybu

Představte si, že chcete vzít hrnek s vodou. Musíte ho nejdřív vidět, odhadnout vzdálenost, natáhnout ruku správným směrem a pak ještě správně sevřít prsty. To vše vyžaduje souhru mezi očima a rukama, a právě s tím mívají děti s DMO často potíže.

Stavění s barevnými smyslovými kostkami

TickiT Sensory Blocks jsou dřevěné kostky s barevnými výplněmi (korálky, pískem nebo třpytivými tekutinami). Děti z nich mohou stavět a kombinovat tvary, čímž si procvičují souhru rukou a očí a zároveň poznávají barvy a tvary. Zkuste s dítětem postavit:

• Jednoduchý domeček,
• věž z kostek,
• most nebo tunel,
• řady podle barev nebo materiálů uvnitř.

Co je boží? Tyto kostky dítě přirozeně motivují k přesnějším pohybům, protože chce vidět, co se stane s materiálem uvnitř. Dítě tak samo od sebe opakuje pohyby, které by během klasického cvičení možná odmítalo.

Pryskyřicové puzzle pro koordinaci oko-ruka

Pryskyřicové puzzle s písmeny abecedy jsou další výbornou pomůckou. Dítě manipuluje s jednotlivými písmenky a snaží se je umístit do správných otvorů na desce.

Tato činnost vyžaduje přesný úchop a souhru rukou a očí. Zároveň se dítě hravou formou seznamuje s písmenky, což je dobrá příprava na čtení a psaní. Důležité je začít jen s několika písmenky, aby dítě nebylo zahlceno, a postupně přidávat další. Může to být třeba jen první písmeno jeho jména, pak další z jeho jména, a tak dál.

Hry pro uvědomění vlastního těla

Víte, jak si malé děti kreslí postavy? Nejdřív je to jen hlava s nohama, postupně přibývají ruce, trup, prsty... To je vývoj vnímání vlastního těla a toho, jak si dítě představuje samo sebe. U dětí s DMO bývá tato představa často neúplná nebo nepřesná. Naštěstí existují smyslové hry pro děti s dětskou mozkovou obrnou, které jim pomáhají lépe vnímat vlastní tělo.

Hra na doktora

Smyslobox Doktor je tematický box plný pomůcek s lékařskou tematikou. Děti si s ním hrají na doktora a přitom se seznámí s tím, jak vypadá lidské tělo a jeho orgány. Při této hře dítě:

• Pojmenovává části těla,
• umísťuje orgány na správná místa,
• učí se, k čemu jednotlivé části těla slouží,
• uvědomuje si své vlastní tělo skrz hru.

Smyslový tácek pro práci s vnitřními orgány

Smyslový tácek Lidské tělo – orgány je dřevěná deska ve tvaru lidského těla s vyříznutou siluetou a sadou dřevěných vnitřních orgánů pro vkládání. Dítě může:

• Vkládat orgány na správná místa,
• plnit obrys těla plastelínou,
• kreslit na povrch stíratelným fixem.

Tato pomůcka hravou formou rozvíjí vnímání vlastního těla a zároveň zlepšuje jemné pohyby při manipulaci s malými dílky.

Kombinované smyslové aktivity pro komplexní rozvoj

V terapii často nejlépe funguje, když se kombinují různé typy smyslové stimulace. Je to, jako když skládáte puzzle a každý dílek je důležitý, protože dohromady dávají celý obrázek.

Senzorická stezka pro bosé nohy

Vytvořte doma jednoduchou senzorickou stezku z různých materiálů. Můžete použít:

• Písek či krupici,
• velké fazole nebo čočku,
• kousky molitanu nebo houbičky,
• bublinovou fólii,
• malé kamínky (pro starší děti),
• teplou a studenou část (nahřátý a studený ručník).

Dítě po stezce chodí bosýma nohama a vnímá rozdíly mezi povrchy. Tato aktivita dává silnou hmatovou stimulaci chodidlům a současně trénuje rovnováhu a vnímání vlastního těla.

Pro zpestření můžete do stezky zařadit i Yellow Door hmatové kameny jako pevné „ostrůvky” mezi sypkými materiály.

Tato jednoduchá aktivita může dětem s DMO pomoci lépe vnímat různé povrchy pod nohama, což vede k lepšímu postavení chodidel při chůzi a jistějšímu pohybu.

Hudebně-pohybové hrátky s reflexními koulemi

Zkuste spojit hudbu, pohyb a manipulaci s TickiT reflexními zvukovými koulemi. Pusťte rytmickou hudbu a veďte dítě k tomu, aby kutálelo, házelo nebo mačkalo koule do rytmu.

Tato kombinovaná aktivita poskytuje najednou:

• Sluchovou stimulaci (hudba a zvuky koulí),
• stimulaci rovnováhy (pohyb těla),
• vnímání vlastního těla (tlak a tah při manipulaci s koulemi),
• zrakové podněty (sledování lesklých koulí).

Tento typ aktivity je obzvlášť účinný, protože zapojuje více smyslů najednou, a tím pomáhá mozku lépe zpracovávat různé typy informací.

Jak zařadit smyslové hry do běžného dne?

Teď už znáte spoustu smyslových her pro děti s dětskou mozkovou obrnou, ale možná přemýšlíte, jak to všechno zvládnete nebo kdy na to všechno najdete čas. Je to naprosto pochopitelné. Zařaďte smyslové aktivity do svého dne tak, aby se nestaly další povinností na vašem už tak dlouhém seznamu úkolů.

Vytvořte si doma smyslový koutek

Nejprve si vyčleňte doma prostor, který bude sloužit jako „smyslový koutek” – nemusí být velký, stačí jen část pokoje s měkkými podložkami, kde se dítě bude cítit bezpečně a pohodlně. V tomto koutku můžete mít:

• Košík s různými smyslovými pomůckami,
• malý regál s přehledně uspořádanými hračkami,
• měkkou podložku nebo koberec (pro pohodlí),
• případně i malý stan nebo domeček pro zklidňující aktivity.

Když má dítě své speciální místo pro smyslové hry, snáze se na ně soustředí a lépe vnímá jejich účinek.

Dávejte si během dne smyslové přestávky

Zařaďte do svého běžného programu krátké smyslové přestávky. Mohou trvat jen 5 nebo 10 minut. Například:

• Ráno po probuzení si hrajte 5 minut s hmatovými kameny.
• Před jídlem se pusťte do krátkého mačkání modelíny, abyste připravili rucena držení příboru.
• Po obědě se hodí relaxační hra s třpytivými koulemi.
• Odpoledne zkuste pohybovou aktivitu s hedvábnými křídly.
• Před spaním v klidu prozkoumejte smyslové kostky.

Důležitá není délka, ale pravidelnost. Pětiminutová aktivita každý den přinese lepší výsledky než hodinové cvičení jednou týdně.

Spolupráce s odborníky – kdy a jak?

Přestože můžete spoustu smyslových her pro děti s dětskou mozkovou obrnou dělat doma, je důležité spolupracovat s odborníky. Jsou vašimi průvodci na cestě, ne náhradou za vaši péči.

Kdy kontaktovat ergoterapeuta?

Ergoterapeut je odborník specializovaný mimo jiné na smyslovou terapii. Je vhodné ho vyhledat:

• Na začátku, aby vyhodnotil smyslový profil vašeho dítěte.
• Když si nejste jistí, které aktivity jsou pro vaše dítě nejvhodnější.
• Pokud dítě na některé smyslové podněty reaguje přehnaně nebo naopak vůbec.
• Když chcete posunout smyslové aktivity na další úroveň.

Ergoterapeut dokáže navrhnout smyslové aktivity přesně na míru vašemu dítěti.

Skupinové terapie a komunitní programy

Mnoho rehabilitačních center a specializovaných organizací nabízí skupinové programy zaměřené na smyslovou terapii. Účast v takových programech má dvě hlavní výhody:

1. Odborné vedení – aktivity vede školený terapeut.
2. Sociální aspekt – dítě se setkává s dalšími dětmi s podobnými výzvami.

Tyto programy bývají skvělým doplňkem k domácím aktivitám.

Často kladené dotazy